Del Estrés a la Confianza, del Estrés a la Armonía
Una experiencia transformadora para reconectar contigo y vivir en
calma.
¿Y si el verdadero límite no estuviera en tu vida… sino en tu mente?
30 de mayo| 16:00 – 20:00 | Espacio Rosa Moro (Oviedo)
Muchas veces vivimos condicionados por el miedo, el exceso de pensamientos y las creencias que hemos aprendido con el tiempo.
“Más allá del miedo” nace como una experiencia transformadora creada por Rosa Moro e Isabel Ferrero, donde mindfulness, arteterapia y visualización se unen para ayudarte a parar, escucharte y empezar a crear una nueva forma de vivir desde la conciencia y la calma. ¡Porque la verdadera transformación comienza cuando vuelves a ti!
Rosa Moro
Mentora especializada en crecimiento personal y mindfulness. Acompaño a personas a descubrir sus propias respuestas, mirar con claridad lo que hoy duele y bloquea, y a transformar ese malestar en una oportunidad real de crecimiento personal. Vivir desde la libertad y la conciencia.
Isabel Ferrero
Acompaño procesos de transformación a través del arte, el símbolo y la creatividad consciente.
Invierte en ti
En el ritmo acelerado del día a día muchas veces vivimos en piloto automático.
Nuestros pensamientos condicionan nuestras decisiones.
Y nuestras decisiones acaban creando la vida que vivimos.
Pero la mayoría de las personas nunca han aprendido algo esencial:
cómo observar su mente,transformar sus creencias y dejar de vivir dirigidas por sus miedos y las circustancias.
Este encuentro es una invitación a despertar esa conciencia.
¿Te imaginas que grado de LIBERTAD alcanzarás cuando ya no seas víctima de las circunstancias nunca más?
Beneficios – Lo que vivirás en esta experiencia.
Durante cuatro horas compartiremos una experiencia transformadora donde mindfulness, arteterapia y visualización se unen para ayudarte a comprender tu mente, liberar bloqueos emocionales y reconectar con tu verdadero potencial.
Un espacio diseñado para parar, escucharte y empezar a crear una nueva forma de vivir desde la conciencia, la calma y la libertad interior.
- Mayor conciencia sobre tus pensamientos y creencias limitantes.
- Herramientas prácticas para una mejor gestión de tus emociones y tú dialogo interno.
- Comprender mejor como funciona tu mente y como influye en tu vida diaria.
- Liberar bloqueos emocionales y conectar con tu fuerza interior.
- Recuperar claridad, confianza y dirección personal.
- Compartir la experiencia con otras personas que también desean transformar su vida.
- Inspiración y herramientas para tú día a día y empezar una nueva etapa con más LIBERTAD y ABUNDANCIA.
Estructura del encuentro
Una tarde para explorar algo fundamental: dentro de cada persona existe una fuerza creadora capaz de transformar su realidad. “Más allá del miedo” es una invitación a despertar esa fuerza, comprender cómo funciona tu mente y empezar a crear una nueva forma de vivir desde la conciencia, la calma y la libertad interior.
Apertura y bienvenida
Comenzaremos creando un entorno de calma, presencia y apertura donde podrás dejar fuera el ruido del día a día y prepararte para vivir esta experiencia transformadora.
Comprender la mente y las creencias que limitan nuestra vida
Rosa Moro nos acompañará a descubrir cómo se crean muchas de las creencias que condicionan nuestra forma de pensar, sentir y actuar.Comprenderemos cómo el miedo, los pensamientos repetitivos y el diálogo interno pueden alejarnos de la vida que realmente deseamos vivir.
Mindfulness: aprender a observar la mente
Después realizaremos una práctica de atención plena para empezar a desarrollar una habilidad esencial, observar nuestros pensamientos sin juzgarlos,recuperando presencia, claridad y calma interior.
Merienda consciente
Un momento para parar, compartir y disfrutar conscientemente del presente en un ambiente cercano y cuidado.
Arteterapia · Expresar aquello que muchas veces no sabemos explicar
Ahora Isabel Ferrero, nos guiará en un ejercicio práctico, y emocional donde podremos dar espacio a emociones, bloqueos y partes de nosotros mismos que muchas veces permanecen en silencio.Nuestra mente entiende cosas que nuestro corazón aún no ha expresado.
Visualización guiada y carta al futuro
El encuentro terminará con una práctica de visualización y un ejercicio de escritura consciente que te permitirá conectar con la vida que deseas empezar a crear y abrir un nuevo camino de transformación personal.
Apertura y bienvenida
Comenzaremos creando un entorno de calma, presencia y apertura donde podrás dejar fuera el ruido del día a día y prepararte para vivir esta experiencia transformadora.
Comprender la mente y las creencias que limitan nuestra vida
Rosa Moro nos acompañará a descubrir cómo se crean muchas de las creencias que condicionan nuestra forma de pensar, sentir y actuar.Comprenderemos cómo el miedo, los pensamientos repetitivos y el diálogo interno pueden alejarnos de la vida que realmente deseamos vivir.
Mindfulness: aprender a observar la mente
Después realizaremos una práctica de atención plena para empezar a desarrollar una habilidad esencial, observar nuestros pensamientos sin juzgarlos,recuperando presencia, claridad y calma interior.
Merienda consciente
Un momento para parar, compartir y disfrutar conscientemente del presente en un ambiente cercano y cuidado.
Arteterapia · Expresar aquello que muchas veces no sabemos explicar
Ahora Isabel Ferrero, nos guiará en un ejercicio práctico, y emocional donde podremos dar espacio a emociones, bloqueos y partes de nosotros mismos que muchas veces permanecen en silencio.Nuestra mente entiende cosas que nuestro corazón aún no ha expresado.
Visualización guiada y carta al futuro
El encuentro terminará con una práctica de visualización y un ejercicio de escritura consciente que te permitirá conectar con la vida que deseas empezar a crear y abrir un nuevo camino de transformación personal.
Mindfulness
El mindfulness es un regreso a ti: aprender a estar presente, respirar con calma y habitar cada instante con conciencia y serenidad.
Arteterapia
La arteterapia te invita a expresarte sin palabras, a dejar que la creatividad hable por ti y te guíe hacia un estado profundo de equilibrio y conexión interior.
El Espacio Rosa Moro
Compartir en un entorno seguro y sereno nos recuerda que no estamos solos en el camino; cuando nos abrimos desde el corazón, la sanación se vuelve compartida.
Da el paso